Când ai nevoie să-ți revii cât mai repede posibil și să scapi de simptomele de răceală sau de gripă care nu-ți dau pace, ai grijă să incluzi în dieta zilnică aceste alimente! 1. Sardine Peștele gras este bogat în acizi grași Omega-3, reduce riscul de boli cardiace și inflamatoare. Din sardine îți iei o cantitate […]