Curata sinusurile cu ajutorul unor tehnici nemaipomenite!

Infectiile sinusurilor sunt extrem de neplăcute, deoarece acestea cauzeaza adesea dureri intense.

De asemenea, presiunea care apare în cap la este constanta si poate provoca o durere în gât și febră.

Cu toate acestea, în locul utilizării unor soluții comerciale și produse farmaceutice pentru a calma simptomele, puteți încerca următoarele modalități naturale pentru a trata infecția sinusurilor:

Tehnica A: Încercați un minimasaj

Cu un deget ferm, ar trebui să apăsați pe crestătura (partea rotunda) a claviculă și, astfel, să stimuleze fluxul de mucus.

Urechile tale se vor ddesfunda și deschide complet!

O altă modalitate este de tine mâinile într-o formă de „V“ pe laturile gâtului.

În acest fel, vei stimula corpul în mișcare fluidul limfatic și de compensare a presiunii sinusurilor!

Următoarele videouri vă vor demonstra modul de a efectua aceste masaje:

Tehnica B: Aplicați presiune asupra sprancenelor

Acesta este un mod simplu de a elibera presiunea sinusurilor.

Doar aplică o presiune egală peste sprancene, prin plasarea degetele de la „începutul“ frunții.

Apoi, înclinați fața și lasati să se odihnească capul în mâinile tale.

Coatele ar trebui să fie pe o suprafață plană.

De îndată ce veti simți schimbarea presiunii sinusurilor, mutati pe partea de mijloc a sprâncenelor.

Stai până când simțiți aceeași presiune din nou, apoi apăsați pe capetele sprâncenele.

Apoi, mutați degetele în mișcare circulară.

Acest lucru va oferi reducerea durerii !

Tehnica C: folositi-va limba

Puteți să va curatati sinusurile folosind degetul si limba, de asemenea.

Apăsați limba pe cerul gurii și apăsați cu degetul între sprâncene, în același timp.

Țineți timp de 15-20 de secunde, pentru a stimula fluxul de mucus din cap.

Dacă nu ați scapat de mucus în întregime, ar trebui să alternati între apăsarea cerul gurii si pielea dintre sprancene pentru fiecare 10 secunde!